提升免疫我早晚各喝姜黄奶，姜黄粉3g加牛奶250ml，蜂蜜10g。加每天散步6000步，练太极15分钟。三个月感冒次数从4次减到1次，免疫球蛋白指标上升。注意姜黄别过量，胃溃疡患者避开，饭后喝效果更好。

西安兵马俑深度游，目的地西安，景点秦始皇兵马俑博物馆。从西安站乘913公交到兵马俑，票价8元，约1小时。住宿选曲江新区民宿，每晚220元，体验干净有地暖，早餐有肉夹馍。行程三天：第一天高铁到西安住下，第二天早去兵马俑看坑1、2、3，下午回城吃羊肉泡；第三天去华清池。实用建议提前网购兵马俑票省排队，民宿老板可租自行车游曲江。